الموز يمنع تصلب الشرايين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الموز يمنع تصلب الشرايين

مُساهمة من طرف أبو رافع في 22/1/2008, 17:45

الموز يمنع تصلب الشرايين
يعتبر الموز غذاء رئيسى فى بعض البلدان مثل الفيلبين وبعض سواحل أمريكا الوسطى، وقد أطلق عليه الأقدمون قبل الميلاد اسم "طعام الفلاسفة" عندما شاهدوا حكماء الهند وفلاسفتها يتخذون من الموز غذاء يستعينون به على التفكير والتأمل.
وأفاد العلماء بأن الموز يفيد في نمو الجسم لإحتوائه على فيتامين" أ "، كما أنه مضاد لداء الإسقربوط وعامل مقوي ومضاد للتعب وذلك لاحتوائه على كمية من فيتامين "ج" بالإضافة إلى إنه مفيد للمرضى المصابين بالروماتيزم والتهاب الأعصاب لاحتوائه على فيتامين"ب 1".
ويتميز الموز بأنه غني بالكربوهيدات التي تهب الجسم بالطاقة والحرارة، حيث تتكون من النشا الموجودة في الموز غير الناضج، لذلك يكون هذا النوع عسر الهضم قليل الحلاوة، وكلما نضج الموز تحول جزء كبير من نشائه إلى سكر فيصبح سهل الهضم مستساغ الطعم.
وأكدت بعض الأبحاث على أن الموز يحتوي على كمية لا بأس بها من البوتاسيوم ولذلك فهو يستعمل في مكافحة زيادة أملاح الصوديوم في الجسم، ويعتبر بهذا عظيم الفائدة في تخفيف حمولة الكلى وفي منع تصلب الكلى والشرايين، ويعتبر الموز منظم لحركات القناة الهضمية
avatar
أبو رافع
Admin

عدد الرسائل : 997
تاريخ التسجيل : 31/10/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alserat.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى